Рейтинг@Mail.ru Эзотерика. Скачать книги

Важность воды для организма
Автор: Administrator   
11.03.2013 12:46

 

Важность воды для организма

важность воды для организма

 

Ученые давно доказали, что организм человека состоит на 70% процентов из воды, а отдельные органы, например, головной мозг имеет в своем составе до 90% Н2О. Все процессы жизнедеятельности основаны на этом катализаторе, причем, чем выше содержание воды, тем быстрее происходит обмен веществ, тем медленнее стареет организм.

Недавно проведенные исследования показали, что в организме ребенка жидкости гораздо больше, чем у пожилого человека. Это навело ученых на мысль, что с возрастом усиливается обезвоживание организма, что приводит к раннему старению, высокой заболеваемости сердечнососудистыми болезнями и ранней смертности. Основная причина, по мнению врачей, кроется в неправильном употреблении воды современным человеком. Если, всего 50 лет назад, наши соотечественники были вынуждены ходить в колодец, где была чистая родниковая, практически, живая вода, то сегодня эту жизненно необходимую жидкость заменили суррогаты – кофе, чай, сладкая газировка, которые, несомненно, утоляют жажду, но совершенно не удовлетворяют потребностям организма.

Врачами было установлено, что для того, что бы все системы жизнедеятельности взрослого человека могли нормально функционировать, необходимо выпивать не менее двух литров воды в сутки. Причем, именно воды, а не жидкости вообще, то есть, в этот объем не входят супы, компоты, чаи, соки, молоко и так далее.

К сожалению, воду, текущую из наших кранов, можно назвать скорее мертвой, чем живой, так как она мало удовлетворяет санитарным нормам. В неочищенном виде ее стоит использовать только в технических целях. Для противления пищи специалисты рекомендуют пользоваться бытовыми фильтрами, либо покупать чистую бутилированную воду в магазинах.

Также неизменным источником природной воды, необходимой для организма, являются выращенные в естественных условиях овощи и фрукты, в первую очередь те, которые растут на деревьях – яблоки, груши, сливы.

 

Обновлено 18.08.2013 18:31
 

Спонсоры сайта